CORPS & ÉQUILIBRE · SUIVI PREMIUM · 3 MOIS À PAU
Revenir à soi, par le corps.
Trois mois d'accompagnement individuel au cabinet, à Pau, pour faire de votre corps votre point d'appui.
Des rendez-vous avec Émilie Labourdette, des pratiques somatiques et le toucher manuel des fascias.
LE CONSTAT
Vous tenez, mais vous ne vous sentez plus
Vous avez beaucoup fonctionné, tenu, anticipé. Vous avez répondu aux exigences de votre environnement, souvent au-delà de ce qu'on vous demandait.
Le soir, il ne reste plus rien pour vous. L'énergie part dans la journée, et le reste attend.
Vous avancez à la volonté. Chaque décision vous coûte, chaque action ressemble à un effort.
Votre corps envoie des signaux : tensions, sommeil léger, une fatigue qu'un week-end ne suffit plus à faire passer.
Une ancienne façon d'être ne vous correspond plus, et vous ne voyez pas encore la nouvelle.
Vous ne cherchez pas une méthode de plus. Vous voulez retrouver une relation vivante avec votre corps.
CE QUE ÇA COÛTE
Quand on n'écoute pas le corps, c'est lui qui finit par dire stop
À court terme : vous compensez. Un café de plus, une soirée de récupération, des projets personnels repoussés à « plus tard ».
À moyen terme : la volonté s'use. Ce qui vous demandait un effort vous demande un combat. Vous perdez le goût de ce qui comptait pour vous.
À long terme : c'est votre corps qui pose la limite que vous n'avez pas posée. Et il la pose rarement au bon moment.
L'épuisement se prévient bien plus facilement qu'il ne se traverse.
LA MÉTHODE
Quatre étapes pour faire l'étude de vous-même, par le corps
Ici, le corps n'est pas un problème à régler. C'est une force motrice et une source d'intelligence, que l'on apprend à lire.
Reconnecter. Revenir à vos sensations. Le toucher manuel des fascias et le mouvement sensoriel rouvrent la perception de ce qui se passe en vous.
Réguler. Réguler votre système nerveux, retrouver un rythme soutenable, repérer ce qui vous draine au quotidien.
Orienter. Vous appuyer sur les forces organisatrices du corps pour faire vos choix, et canaliser votre énergie créative là où elle compte.
Incarner. Quitter une ancienne identité pour en habiter une nouvelle. Rebâtir votre confiance, de l'intérieur.
Chaque étape est accompagnée individuellement, au rythme de votre situation.
Qui vous accompagne
Émilie Labourdette, somato-psychopédagogue, consultante et formatrice, fondatrice de Fascia Insight.
Quinze ans d'accompagnement individuel et collectif, et de formation.
Formée à la méthode Danis Bois (diplôme universitaire), puis au coaching perceptif.
Trois livres publiés, dont deux aux Éditions Le Souffle d'Or.
Un organisme de formation certifié Qualiopi, et un projet de recherche en cours en neurosciences.
LE SUIVI
Trois mois au cabinet, avec un rythme ajusté à vous
Des rendez-vous individuels au cabinet, à Pau : plus rapprochés le premier mois, une fois par semaine, puis deux par mois au minimum. Le rythme s'ajuste ensemble.
Le toucher manuel des fascias, quand il est pertinent pour votre situation.
Des pratiques somatiques : mouvement, introspection sensorielle, à reprendre chez vous entre les séances.
Un canal privé avec moi entre les rendez-vous, fermé le soir et le week-end.
L'accès à la communauté Fascia Insight et à ses modules pendant les trois mois.
Vous habitez loin de Pau ?
Le suivi peut prendre une forme immersive : deux immersions de quatre jours au cabinet, à Pau, réparties sur les trois mois. Entre les deux, le suivi continue à distance. C'est une possibilité, jamais une obligation.
Le présentiel, le toucher, le mouvement et les pratiques sont des outils choisis au regard de votre situation, jamais un programme identique pour tous.
ILS EN PARLENT
Ce qui change, avec leurs mots
Une manager de 47 ans, arrivée saturée, en arrêt de travail. Elle sentait qu'il fallait revenir au corps, sans savoir comment. Au bout d'un mois, son énergie était revenue, en 2 mois sa place, son autorité naturelle, sa confiance
Une Assistante de direction en surmenage général
“Je me suis surprise à
dire non au travail
alors
qu’avant j’acceptais
toujours les demandes de dernière minute»
« J'ai eu la sensation d'un renouvellement intérieur. Un élan, une légèreté. La conscience précise d'un nouveau départ. »
Chaque histoire est différente. Aucun résultat semblable ne peut être garanti.
L'INVESTISSEMENT
Trois mois pour revenir à vous
3 480 € TTC pour les trois mois de suivi.
Le suivi est renouvelable, au tarif en vigueur au moment du renouvellement.
Si vous avez besoin de régler en plusieurs fois, dites-le-moi avant de vous inscrire.
PASSER À L'ACTION
Deux façons de commencer
Vous hésitez encore ? Commencez par le consulting somatique : une heure au cabinet pour lire votre situation depuis le corps et vérifier ensemble que ce parcours est le bon.
Votre décision est prise ? Inscrivez-vous directement, et nous fixons ensemble votre premier rendez-vous.
✅ Ce suivi est pour vous si…
vous pouvez venir au cabinet, à Pau, régulièrement ou lors de deux immersions ;
vous voulez apprendre à vous connaître par le corps, être guidé dans votre pratique et bénéficier du toucher manuel ;
vous êtes prêt à pratiquer entre les rendez-vous ;
vous sentez qu'une page se tourne et que vous voulez la tourner depuis vos appuis.
❌ Ce n'est pas pour vous si…
vous cherchez un soin ponctuel pour faire disparaître une douleur ;
vous traversez une urgence médicale ou psychologique : commencez par un professionnel de santé ;
vous voulez avant tout clarifier un projet professionnel : le parcours Projet & Trajectoire, en ligne, est fait pour cela ;
vous refusez d'impliquer votre corps.
VOS QUESTIONS
Ce que l'on me demande avant de commencer
Comment savoir si ce parcours me correspond ?
C'est le rôle du consulting somatique : une heure au cabinet, à Pau, pour lire votre situation depuis le corps et vérifier ensemble que ce suivi est le bon.
Combien de rendez-vous sont prévus ?
Il n'y a pas de nombre de séances fixé à l'avance. Le suivi est un forfait de trois mois : les rendez-vous sont hebdomadaires le premier mois, puis deux par mois au minimum, et le rythme s'ajuste ensemble selon ce qui bouge.
J'ai déjà fait beaucoup de thérapies et de coaching. En quoi est-ce différent ?
La plupart de ces approches passent par la parole et la compréhension. Ici, on part du corps : de vos sensations, de vos tensions, de votre manière de vous organiser physiquement. C'est souvent ce qui manquait pour que ce que vous avez compris s'installe dans votre quotidien.
Est-ce de la thérapie ?
Non. Je ne pose aucun diagnostic et je ne remplace pas votre médecin. Le toucher manuel des fascias fait partie de mon expertise, comme une porte d'entrée vers la perception de votre corps, et non comme un traitement.
Je n'habite pas près de Pau. Est-ce possible ?
Oui, avec la formule immersive : deux immersions de quatre jours au cabinet, à Pau, réparties sur les trois mois, et un suivi à distance entre les deux. Nous en parlons ensemble lors du consulting somatique.
C'est un budget important. Et si ça ne fonctionne pas pour moi ?
Je ne peux pas vous garantir un résultat, personne d'honnête ne le peut. Ce que je vous garantis, c'est le cadre : des rendez-vous individuels avec moi, un rythme soutenu le premier mois, ma disponibilité entre les séances et l'accès aux pratiques et à l’écosystème en ligne. Et le consulting somatique vous permet de vérifier avant de vous engager.